Главная Вещи для малютки Раскраски
Логин:  
Пароль:
Слингомама Заработок для мам в декрете Психология и Воспитание детей (0-7 лет) Видео для мам
Навигация по сайту

     
Познавательные статьи
Случайные статьи

Каши для первого прикорма

Категория: Прикорм

Каша необходимый и важный продукт детского питания.Всё больше детских врачей считают, чтобы прикорм начинали именно с этого лакомства.Богатый микроэлементами и полезный по своему составу этот продукт должен в обязательном порядке входить в рацион грудного ребёнка.Каши для первого прикорма можно приобрести в магазинах либо приготовить в домашних условиях.При включении в меню подобного прикорма взрослые должны понимать, на каком этапе можно начинать давать кашку крохе и как это проделать без неприятностей.

первый прикорм каши

С какого возраста давать кашу

Вводить кашку в детское меню уже можно с полугодовалого возраста.Детишкам "искусственникам" можно начать предлагать прикорм с пяти месяцев.

Врачи уверены, что период включения каш в меню питания малыша зависит от отсутствия аллергических реакций, физического состояния, индивидуальных типов его развития.Если младенец медленно набирает вес, то начинать следует с каш, а если быстро, то с пюре из овощей.

Прежде чем побаловать своего маленького человечка кашками, взрослые должны получить консультацию с участковым детским врачом.Педиатр порекомендует с какой именно кашки начинать, в каком количестве давать, на что обратить особое внимание.
Читайте по теме:

Первый прикорм ребёнка на ИВ-http://ребенок-и-мать.рф/303-prikorm-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Первый прикорм ребёнка на ГВ-http://ребенок-и-мать.рф/305-nachalo-prikorma-rebenka-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Правила введения каш

Чтобы первый прикорм не обернулся проблемами со стороны ЖКТ, важно соблюдать следующие правила:

Для первого прикорма отдайте предпочтение монокомпонентным безмолочным кашам, не содержащем в своём составе фруктозы, ГМО, сахара, глютена и др. искусственных компонентов;

Многие детишки прекрасно переносят гречку и рис.После того, как грудничок их освоит, стоит расширить его рацион пшеничной и кукурузной кашей;

Начинать прикорм желательно с "коробочных" вариантов имеющихся в продаже в детских супермаркетах и аптеках. Вам интересно почему именно с них? Для этого существуют целый ряд объяснений: их удобно и быстро готовить заранее познакомившись с рекомендациями и инструкцией, их рассчитывают исходя из определённого возраста, их состав полностью сбалансирован;

При отсутствии аллергических реакций и хорошем усвоении через четыре - семь недель можно включать в рацион безглютеновые молочные каши, у которых пищевая ценность сравнительно выше.

Как давать

Детские каши, которые вы станете давать малышу в первый раз, должны быть пяти процентными (100 мл воды на 5 г крупы). Это условие нужно соблюдать для того, чтобы вязкость каши для первого прикорма оказалась оптимальной.

Предлагайте кашку с чайной ложки.Рекомендуем использовать прорезиненные столовые приборы, которые изначально рассчитаны на слабые дёсны ребёночка.Идеальный период для прикорма - это завтрак.
Внимание!

ребёнок отказывается от прикормаСлучается, что малыш категорически оказывается от прикорма с ложечки, может отвергнуть каши, поэтому эта статья специально посвящена именно этой проблеме и как с ней правильно бороться.

Вот здесь вы можете ознакомиться, как научить ребёнка есть с ложки - читаем.
Включение прикорма, как правило нужно начинать с 0,5 - 1 чайной ложечки гречневой или рисовой каши.По своей вязкости, каша должна быть похожа на пюре.Обязательно следите, чтобы предлагаемом малышу продукте не оказалось комочков.После прикорма малютке нужно предложить молочную смесь либо грудь.

С каждым днём увеличивайте количество предлагаемой младенцу каши на 1 чайную ложечку.Например, на второй день прикорма нужно дать малышу 2 чайных ложечки, на третий день - 3 чайных ложечки и так далее, пока единовременная порция не составит 150 грамм.Разовый приём в семь - восемь месяцев должен составлять 160-170 грамм. в восемь - девять месяцев - примерно 170-180 грамм.Ближе к 12 месяцам единовременная порция должна иметь объём 200 грамм.Помните, что любой малыш индивидуален и станет по-разному воспринимать некоторые продукты питания.Это касается и количества, который ребёнок может скушать за один приём.

На протяжении семи - десяти дней потребляемое количество пищи плавно доводят до 100-150 грамм.В течении 2-х недель желательно предлагать малышу только один вид каши.Постепенно вязкость должна иметь уже 10% (100 мл воды на 10 грамм крупы). Только при отсутствии аллергических реакций и хорошей переносимости и других проблем следует начинать давать следующие виды каши.

Разновидности детских каш

Самым удобным вариантом для первого прикорма считаются безмолочные каши.В них не содержатся глютена, крахмала, молока, сахара и других компонентов.Другими словами состав молочных кашек прекрасно адаптирован к ещё не сформировавшейся для переваривания твёрдой пищи пищеварительной системе крохи.

Гречневая каша. Благодаря содержащихся в ней витаминов В1 и В2, магния, железа, белка гречку принято считать ценным злаком и должна стать обязательным продуктом в младенческом рационе питания.
Готовим гречневую кашу видео
Рисовая каша. Злак, богатый полезными для здоровья пищевыми волокнами.Большинство взрослых ошибочно считают, что употребление риса способно повлечь за собой запоры у ребёнка.Однако это не верно.Рисовая мука, которую применяют для приготовления детской пищи, не провоцирует запоры и не содержит дроблёный рис.
Готовим рисовую кашу видео
Кукурузная каша. По объёму питательных компонентов превосходит даже рис.Богата клетчаткой, железом и белком.

Овсяная каша. Является очень полезной благодаря белку растительного происхождения и минеральным веществам (витамины РР, В1 и В2, магний, железо, кальций). Объём содержащихся в овсе клетчатки и жиров в шесть раз больше, чем в любых других злаках.
Готовим овсяную кашу видео
Исследователи в области детского питания настоятельно советуют включать каши в следующем порядке: 1 - рисовая; 2 - гречневая; 3 - кукурузная; 4 - пшеничная; 5 - овсяная.
Для любого вида желательно придерживаться установленного распорядка введения - две недели.Только затем, при правильном усвоении, можно начинать вводить следующий вид каши.

Многие свежеиспечённые мамочки для прикорма применяют магазинную продукцию.

  1. Во-первых это удобно, просто и быстро.
  2. Во-вторых, производители детских каш выпускают сбалансированную, качественную и тщательно проверенную продукцию, полностью адаптированную для организма малыша.
  3. В-третьих, можно приобрести безмолочные, безглютеновые и гипоаллергенные каши, чем заметно снизить вероятность развития аллергии у ребёнка.
Однако, некоторые мамочки стараются готовить для своего любимого чада кашки своими руками.

Готовим сами

Изъявив желание приготовить кашку у себя дома, важно понимать, как их правильно варить.В этом вам окажут поддержку следующие рекомендации:

Кашки для детского питания необходимо готовить исключительно на воде!

Перед варкой крупу размалывают в кофемолке или блендере.

Крупы берут в пропорции пять - десять грамм на сто мл воды.

Идеальной вязкости после варки можно добиться смешав кашу с материнским молочком или молочной смесью.

Добавлять соль и сахар не желательно.
Рецепт вкусной манной каши видео

Рейтинг каш для детей

Витрины детских магазинов просто "завалены" различными продуктами питания.Зачастую взрослые просто теряются и не понимают, какие бренды каш им лучше приобрести.Нижеприведённый рейтинг каш поможет вам сориентироваться в этом море изобилия.

  1. "Nestle"
  2. "Gerber"
  3. "Neinz"
  4. "Hipp"
  5. "Friso"
  6. "Малютка"
  7. "Спелёнок"
Прежде, чем остановить свой выбор на том или ином продукте питания, необходимо внимательно изучить его состав.Поскольку некоторые фирмы добавляют в детские продукты питания ванилин, сахарозу, фруктозу, эмульгаторы, ароматизаторы, сухое молоко, которые могут послужить причиной возникновения аллергической реакции у ребёнка.

Важным маркером станет и то, как карапуз принимает этот новый прикорм и как его организм на неё реагирует.Если всё замечательно - никаких поводов паниковать нет!
О кашках видео:
(голосов:0)
Можно сразу перейти к нужному месяцу:

календарь развития по месяцам

Комментарии к статье Каши для первого прикорма:


Ребёнок-и-Мать.рф - портал для любящих родителей © 2017 Все права защищены.

Информация взята с ресурса "Я ваша кроха" творчески доработана и дополнена!