Главная Вещи для малютки Раскраски
Логин:  
Пароль:
Слингомама Заработок для мам в декрете Психология и Воспитание детей (0-7 лет) Видео для мам
Навигация по сайту

     
Познавательные статьи
Случайные статьи

Первая прогулка - когда можно начинать гулять с новорождённым ребенком

Свежеиспечённые мамочки приехавшие домой из роддома тотчас сталкиваются с большим количеством вопросов, самый популярный из которых - когда нужно идти на первую прогулку с новорождённым.Особенно беспокоятся родители, чьи детишки появились на свет зимой.Они опасаются, что малыши могут заболеть и простудиться.Когда можно пойти на первую прогулку? Каких правил нужно придерживаться в различные времена года?

прогулки с новорожденным

Ребёнку, впрочем как и его мамочке, необходим свежий воздух.Регулярные пешие прогулки позволяют новорождённому спать глубоким и спокойным сном, улучшают кровообращение, повышают аппетит.Смены температуры дома и на улице помогают закалить организм ребёнка.Прямые солнечные лучи способствуют выработке витамина Д, который препятствует появлению у детишек рахита.

Первая прогулка

Некоторые особо нетерпеливые мамы выходят на свежий воздух уже на следующий день после выписки из роддома, детские врачи-неонатологи советуют устраивать прогулки на свежем воздухе только тогда, когда малышу исполниться две недели после рождения, таким образом предоставив ему некоторое время на привыкание к новым для него условиям.Приступать к прогулкам нужно с пятнадцати минут, каждый день добавляя по 10 минут и в конце концов доведя общее время пребывания на улице до 2 - 3 часов в сутки.Продолжительность прогулок в тёплое время больше, чем в холодное время года (см. о первых зимних и летних вещей для грудного ребёнка).
Собственная способность к терморегуляции у детишек развивается плавно, поэтому следует подбирать для них одежду правильно, чтобы избежать 2-х крайностей - перегрева и переохлаждения.Соблюдайте оптимальный принцип - грудничка одевайте по сезону, но слегка теплее, чем мамочка - плюс дополнительный слой одежды.
Чтобы малыш и мамочка получили от первой прогулки настоящее удовольствие, необходимо учитывать времена года, самочувствие ребёнка, а также погодные условия.

Гуляем летом

Большинство родителей ошибочно предполагают, что в летний период прогуливаться с карапузом можно тотчас после выписки из роддома, никак не ограничивая время нахождения вне дома.Однако в жаркую погоду, особенно в полдень, существует большой риск получения крохой теплового удара из за перегрева его организма.Помните, что у детишек до 3-х месяцев ещё не полностью сформировалась теплообменная система.Поэтому к прогулкам в тёплое время необходимо относиться очень серьёзно и соблюдать основные правила:

Захватите с собой на улицу соску или бутылочку с кипячёной водичкой.Если кроха вдруг проснётся и занервничает, его можно ненадолго отвлечь.

Ходите на прогулки несколько раз в день, ориентируясь на график ребёнка.Продолжительные прогулки не совсем удобны, ведь его ещё нужно переодеть, да и у мамочки всегда найдутся другие хлопоты и заботы.

Берегите кожный покров новорождённого от прямых солнечных лучей.Надевайте чепчик на его головку, чтобы защититься от солнечного удара.

Если температура поднялась выше 30 градусов, то время для прогулок желательно перенести на вечернее и утреннее время, чтобы летняя жара не помешала карапузу.

Выбирайте для него одежду только из натуральных материалов, чтобы она не вызвала раздражения на нежной кожице грудничка.Обратите внимание, чтобы матрас для коляски был из натуральных тканей.

Гуляем весной и осенью

В межсезонье зачастую погода выписывает "кренделя": проливные дожди сменяются жарким солнцем и наоборот.В весенне-осенний период малыш способен легко "подцепить" простуду.Чтобы предотвратить кашель и насморк, детские врачи советуют руководствоваться простыми правилами:

Если за окном солнечная, сухая погода, первую прогулку разрешается продлить до пятнадцати минут.Постепенно доведите продолжительность вечернего и утреннего моциона до 1,5 часов.

Даже, если за окном вовсю светит жаркое и яркое солнышко, не надо торопиться раздевать своё чадо, чтобы избежать простуды и переохлаждения.Применяйте особые демисезонные комбинезончики, они дают коже дышать и прекрасно сохраняют тепло.

Не стоит прогуливаться в дождливую слякотную погоду.Ведь детские дождевики создают внутри коляски парниковый эффект, отрицательно воздействуя на самочувствие новорождённого.Дождевик - это оптимальный выбор, если необходимо быстро добежать до дома при неожиданно начавшемся дождике.

Гуляем с малышом зимой

Наибольшие опасения в плане прогулок с грудными детьми вызывает именно холодное время года.Из за пронизывающего до костей ветра и сильных морозов, малыш может на продолжительное вермя остаться без холодного свежего воздуха.Но выходить на прогулку всё же нужно, поэтому следует соблюдать следующие простые правила детской безопасности:

как одеть новорожденного на прогулку

Особое внимание обратите на одежду ребёнка.Рекомендуется к покупке комбинезон-трансформер.Он позволит не только почти мгновенно облачить малютку, но и прекрасно сохранит тепло, не потревожив его чуткий сон.
Общая продолжительность прогулки в зимнее врмя не должна быть больше полутора часов.Отправляйтесь на улицу 2 раза в течении суток.

Запрещается появляться во дворе с грудничком в ветреную погоду или сильный мороз.Насколько сильно в бы ни укутывали своего маленького человечка, щёчки и носик у него могут сильно замёрзнуть.Попробуйте вместо прогулки на улице выгулять своё чадо на балконе или хорошенько проветрите помещение.

В зимнее время будет оптимально первый раз выйти во двор на четырнадцатые сутки после появления на свет.Если погода будет достаточно мягкой (-5°С), то разрешается прогуливаться пятнадцать минут.Если же сильно похолодало до пятнадцати градусов, то первую прогулку ограничьте десятью минутами.

Общие рекомендации

  1. Если за окном отвратительная погода, не надо лишать ребёнка возможности подышать свежим воздухом.Как правило прогулку во дворе можно заменить сном на застеклённой лоджии или балконе.Безусловно необходимо позаботиться о спокойном сне новорождённого.Защитите его от сквозняков, присматривайте, чтобы на него ничего не свалилось с соседних балконов.
  2. Не забывайте положить парочку сосок в вашу походную сумочку.Ведь если малышок станет долго и заливисто кричать на холодном воздухе, то у него может заболеть горлышко.
  3. Подбирайте для "походов" время в промежутках между кормлением малыша.Это не позволит ребёнку замёрзнуть, продлит время совместных прогулок и улучшит его сон.
  4. Отправляйтесь на прогулку в спокойные места вдали от скоплений автомобилей и дорог.Самыми оптимальными местами являются - детская площадка, парковые зоны, сквер.
  5. Сначала необходимо одеваться и собираться в "путешествие" мамочке, и только затем нарядить карапуза, чтобы он не вспотел и не перегрелся ожидая пока вы подготовитесь.
  6. Приобретите особую коляску для своего грудного ребёнка - она должна быть с матрасом из натуральных материалов, с плоским дном, на колёсах с амортизатором.

Как нельзя гулять с грудничком

Безусловно прогулки на свежем воздухе приносят ощутимую пользу, но изредка они способны нанести и вред вашему крохе.Если у него поднялась температура, он заболел, оставайтесь при любой погоде дома, регулярно проветривая помещение, где расположен малыш.Кстати, когда выходить первый раз с недоношенным или болезненым карапузом во двор необходимо решать только с вашим детским врачом.

Желательно избегать "походов" на улицу при отвратительных погодных условиях - слишком морозная (ниже -15°С) либо слишком жаркая (выше +30°С) погода, холодный резкий ветер или дождь принесут больше вреда, чем пользы.

Свежий воздух жизненно необходим грудному ребёнку, а также его мамочке.Ежедневные прогулки укрепят организм малыша, а также поднимут ваш настроение и предоставят вам необходимую двигательную нагрузку, что позволит гораздо быстрее войти в прежнюю форму после родов.

При каких условиях и как долго гулять с новорождённым видео




(голосов:0)
Можно сразу перейти к нужному месяцу:

календарь развития по месяцам

Комментарии к статье Первая прогулка - когда можно начинать гулять с новорождённым ребенком:
Гости
 Комментирует: Светлана  | 8 апреля 2016 07:08
Кто-то советует гулять сразу, кто-то подождать 2 недели, кто-то одну неделю... я думаю, надо смотреть по погоде и по состоянию крохи. Первая прогулка с новорожденным - дело ответственное, но нужное. Мы на 4 день вышли гулять. И всё у нас хорошо.)))


Ребёнок-и-Мать.рф - портал для любящих родителей © 2017 Все права защищены.

Информация взята с ресурса "Я ваша кроха" творчески доработана и дополнена!