Главная Вещи для малютки Раскраски
Логин:  
Пароль:
Слингомама Заработок для мам в декрете Психология и Воспитание детей (0-7 лет) Видео для мам
Навигация по сайту

     
Познавательные статьи
Случайные статьи

Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц

Категория: Месяц 1-12

Первый месяц является самым важным в жизни малыша.В это время кроха постепенно адаптируется к жизни в новом для него окружении, учиться ощущать себя отдельно от мамочки, питаться, дышать.Именно по этой причине необходимо создать для ребенка наилучшие условия, что бы облегчить тяжелый период адаптации.Большое значение имеет оптимальная организация режима дня новорожденного в один месяц жизни, прогулок, купания, питания.Правильно сформированный распорядок дня ребенка в первый месяц после появления на свет будет оказывать существенное влияние на его дальнейшее развитие и самочувствие.Если распорядок дня отлично отлажен и продуман новорожденный радует прекрасным настроением, проявляет активность, ведет себя спокойно.Он с большим удовольствием "общается" с родителями, высыпается, не капризничает.Неопытные мамы не переживают из за непонимания происходящего с малышом, а радуются каждой минуте своего материнства.

режим дня новорожденного ребенка

Примерный режим дня в один месяц

Главные задачи новорожденного в свой первый месяц - это кушать, много спать и пытаться наладить контакт со своими родителями при помощи первых улыбок и агуканья.Созданный режим дня позволяет малышу заранее представляет, что следует ожидать и морально подготовиться к этому.Более того, младенец живущий по определенному распорядку дня и питания, гораздо быстрее привыкает к биологическим ритмам и не путает ночное и дневное время суток.
Исследователи отмечают, что детишки, чей распорядок дня соблюдался по всем правилам, вырастают более уверенными в себе, собранными и дисциплинированными.
Давайте подробнее остановимся на главных моментах режима дня ребенка в первый месяц.

Сон
В свои первые две недели жизни грудничок проводит во сне практически все свое время (примерно 18-20 часов в сутки), открывая глаза, только что бы потребовать грудь или бутылочку.На 3-4 неделе время, когда новорожденный не спит, возрастает.При бодрствовании грудной ребенок не только питается, но и проявляет любопытство к окружающему его миру: реагирует на мамин голос, прислушивается к окружающим его звукам, подолгу рассматривает крупные яркие, привлекающие его внимание предметы.
Сколько должен спать ребенок видео
Питание

Всего несколько лет назад молодые мамочки со вниманием прислушивались к советам специалистов, которые советовали кормить детишек только по расписанию.Кормление при таком подходе производилось каждые 3 часа.В наше время некоторые педиатры так и остались при своем мнении и продолжают советовать кормить по расписанию.

Однако сегодня оптимальным вариантом считается вскармливание малыша по требованию.Больше всего это относится к самым первым месяцам жизни карапуза, когда основной потребностью для него остается пища.
Читайте также: какой режим питания выбрать (читаем подробную статью)
Согласно статистическим данным, большинству младенцев требуется 6-8 кормлений в течении суток, будь то искусственная смесь либо грудное молочко.Это зависит от индивидуальных потребностей карапуза, точно также, как и употребляемое за один раз количество пищи.Нормой для ребенка в 1 месяц считается объем от 50- до 90 мл молочка либо искусственной смеси.Большинство мамочек кормят своего кроху так: предлагают бутылочку или грудь, пока маленький не насытиться. Необходимо учитывать, что младенец, находящийся на искусственном кормлении, способен употребить меньше молочка, чем детишки, которым предлагают грудь.Это происходит из за того, что искусственные смеси более насыщенны различными микроэлементами и жирными кислотами.Значит, малышам на ГВ, требуется большей объем молочка, что бы полностью утолить свой голод.Соответственно и паузы между кормлениями должны быть гораздо меньше, поскольку грудное молочко быстрее всасывается в желудочно кишечный тракт новорожденного.
Не забывайте, что при организации правильного режима питания нельзя допускать перекармливания.Поскольку в таких случаях могут появиться проблемы с запорами, частыми срыгиваниями, коликами, пищеварением.
Купание

Малыш в 1 месяц своей жизни сталкивается с еще одним интересным событием - купанием.Режим водных процедур необходимо организовать  также с первых дней после появления на свет.Проводить водные процедуры желательно в вечернее время - непосредственно перед сном и кормлением.

Младенца необходимо купать в ванночке отведенной только для этой цели.Мамочки должны проявить пристальное внимание к температуре воды (лучшей температурой считается 36-37°С). Что бы ее постоянно мониторить необходимо использовать особый термометр.Через некоторое время неопытные родители смогут определять температуру водички для купания по своим ощущениям.

Детские врачи советуют добавлять в воду для купания настои целебных трав (череда, ромашка, чистотел).
Первое купание малыша видео
Прогулки

Пребывание на свежем воздухе для ребенка первого месяца жизни играют особенную роль.Во первых, в весенне-летнее время педиатры советуют подставлять личико карапуза под солнечные лучи, что способствует усиленной выработке в его организме полезного витамина D, который защитит от рахита (в жаркую погоду не желательно оставлять новорожденного под прямыми солнечными лучами, может появиться ожог). Во вторых младенцу весьма полезно дышать свежим воздухом.В третьих у детишек очень крепкий сон на свежем воздухе.

Однако следует соблюдать следующие правила, перед тем, как отправиться с новорожденным на прогулку:

Общее время прогулок зимой должно составлять не больше 10 минут и температура воздуха не должна опускаться ниже -10°С.В летний период разрешается гулять 20 минут при температуре воздуха 25-30° С.

Педиатры советуют приступать к прогулкам только тогда, когда новорожденному исполниться 10 дней (это относиться к рожденным в срок, здоровым детишкам).
Гимнастика и массаж

В то время, когда младенец бодрствует, мамочке следует найти свободное время для гимнастических упражнений и массажа.

Гимнастика новорожденного заключается в исполнении простых движений: нежные сгибания ручек и ножек.Рекомендуется также поместить свой большой палец в ладошку грудничка и после того, как он крепко за него схватиться аккуратно его приподнимать.Малыши по большей части очень любят данное упражнение и через некоторое время сами начинают "приподниматься".

Массаж новорожденного - это бережные и ласковые поглаживания по ножкам и ручкам крохи, по его спинке, а также легкие круговые движения ладонью по часовой стрелке в области живота (для профилактики запоров и колик).

Мамы должны понимать, что гимнастику и массаж необходимо проводить за полчаса до вскармливания.Перед ночным сном крайне не рекомендуется проводить эти процедуры (см. как проводить массаж месячному малышу).
Ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца видео
Общение с ребенком

Молодая мама обязательно должна добавить в режим дня месячного ребенка игры и общение с ним.Некоторые мамочки предполагают, что в этом возрасте ребенок в этом не нуждается - это не верно.Именно в этот период по мнению психологов у младенца, создается базовое доверие к окружающему миру.

Чем нежнее будет мамочка со своим новорожденным, чем больше заботы и внимания она ему уделяет - тем гармоничнее и увереннее станет развиваться младенец.

Игры и общение с крохой должны проходить в дружеской обстановке, когда он бодрствует и сыт.Мамочка должна петь песни, зачитывать ему детские потешки и стихи, разговаривать с ним.Прекрасно подойдут для игр простые погремушки.Пусть малышок учится удерживать их в ладошке, а мамочка должна поддерживать и хвалить его.
Развитие ребенка в 1 месяц видео

Рекомендации родителям по установлению режима дня

  1. Если карапуз не желает засыпать, попробуйте разместить его в кроватке и включить спокойную и тихую музыку.Малыш будет слушать звуки дикой природы под которые быстро заснет.Также мамочка может присесть рядом с кроваткой и напевать младенцу колыбельные песенки.Данные действия производимые систематически день за днем, через какое то время достигнут нужного эффекта: ребенок станет засыпать своевременно и быстро.
  2. Выключите верхний свет вечером и включите неяркий светильник.Это намекнет карапузу, что время сна неумолимо приближается.Для этой задачи также отлично подойдет музыкальная каруселька.Новорожденный довольно быстро усвоит взаимосвязь между такими событиями и сном.
  3. Что бы малыш ночью не бодрствовал, постарайтесь не включать верхний свет для ночного кормления.Постарайтесь ограничиться одним ночником.Общайтесь с ним тихим голосом.После вскармливания нежно покачайте малыша, что бы он снова заснул.
  4. Что бы обозначить для ребенка наступление утра, следует после пробуждения нежно протереть его лицо ватным диском смоченным в теплой водичке.Другие процедуры гигиенического толка (смазывание опрелостей детским кремом, чистка ушек и носика), повторяющиеся регулярно в одно и тоже время, укажут крохе о наступлении нового дня.
  5. Если карапуз способен спать до самого обеда, а в ночное время давать всем "жару" - это первый звоночек, что необходимо сменить распорядок дня.Не стоит конечно преднамеренно будить новорожденного в утреннее время либо укладывать спать, когда он этого не желает.Но все же слегка подрегулировать распорядок дня необходимо.Самый лучший способ для этого - прогулки на свежем воздухе.Большинству мам известно, что малыши прекрасно спят во время гуляния.Поэтому отправляйтесь скорее на прогулку именно в то время, когда ваш грудничок на ваш взгляд должен спать.Со временем это поспособствует налаживанию режима сна крохи ребенка, особенного в дневные часы.
Младенцу в первый месяц жизни довольно сложно привыкнуть к новому режиму.Но родителям все же необходимо постепенно приучить новорожденного к распорядку дня.Через некоторое время малыш станет засыпать и просыпаться в строго определенное время.Этот распорядок пойдет ему только на пользу, поскольку он станет предугадывать будущие события и соответственно реагировать на это.Родители же позволят себе более рационально распределить свое собственное время.
Ребенку 1 месяц видео


(голосов:0)
Можно сразу перейти к нужному месяцу:

календарь развития по месяцам

Комментарии к статье Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц:


Ребёнок-и-Мать.рф - портал для любящих родителей © 2017 Все права защищены.

Информация взята с ресурса "Я ваша кроха" творчески доработана и дополнена!